Фридайвинг – один из самых экстремальных видов спорта, так как при нырянии на задержке дыхания возникает множество опасных моментов для жизни и здоровья человека. Но, несмотря на это люди, упорно лезут под воду, достигая всё новых и новых глубин. Специальная подготовка, железная дисциплина и опыт спортсмена являются залогом высокого результата и безопасного погружения. Но понятие фридайвинг подразумевает не только спорт. Так, например, в оздоровительном  фридайвинге нет  задачи в достижении  максимальных результатов   глубины, длины и длительности погружений.

Очень много любители ныряния на задержке дыхания получают удовольствие от охоты на рыб, наблюдения за подводным миром, подводной фото, видеосъёмки и просто от ощущений пребывания под водой.     Учёными выявлено, что кислород способствует преждевременному старению нашего организма, а углекислый газ, накапливающийся в крови и тканях, вызывает обратные процессы. Уже давно замечено, что люди, живущие в горах, где воздух обеднён кислородом, являются долгожителями.

   Занимаясь  оздоровительным  фридайвингом, мы вынуждаем наш организм работать в условиях легкого недостатка кислорода (гипоксии) и избытка углекислоты в тканях (гиперкапнии), что даёт мощный оздоровительный эффект. При выполнении специальных дыхательных упражнений оптимизируется состояние наших лёгких, тренируются дыхательные мышцы.  Основная цель наших занятий - это оздоровление организма в ходе систематических тренировок, а также получение удовольствие от процесса подводного плавания.

дайвинг, фридайвинг, подводная охота, обучение дайвингу, фридайвингу, подводной охоте.

imgp1834 s

Наши тренировки по фридайвингу проводятся в бассейне  в бассейне “Юбилейный”,  по адресу:  г. Челябинск, ул.40 лет Октября 31а.

Расписание  занятий: вторник, четверг с 20-00 до 23-30.